ทาครีมกันแดดให้ได้ผลดีที่สุด

1. ควรทาครีมกันแดดก่อนที่จะออกไปโดนแดดประมาณ 20 นาที

2. ควรทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง และทาอีกครั้งทันทีหลังขึ้นจากน้ำหรือหลังเหงื่อออกมากๆ เพราะครีมกันแดดแค่โดนผ้าขนหนูเช็ดก็หลุดออกแล้ว

3. ครีมกันแดดชนิดกันน้ำ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าจะอยู่ติดผิวได้นานกว่า 80 นาที และควรทาซ้ำระหว่างนั้น หากว่าต้องอยู่ในน้ำนานกว่าเวลาที่กำหนดไว้ แต่ครีมกันแดดชนิดทนน้ำหรือที่มีฉลากบอกว่า Water Resistant ควรหมั่นทาซ้ำทุกๆ 40 นาที

4. อย่าลืมที่จะทาครีมกันแดบริเวณใบหู หลังคอ และบริเวณหนังศีรษะที่ต้องโดนแดด โดยเลือกใช้ครีมกันแดดชนิดสเปรย์หรือแบบสติ๊ก ซึ่งช่วยในการทาในบริเวณจุดที่วักจะลืมนี้ง่ายดายมากขึ้น
5. คนโดยมากมีโอกาสที่จะเกิดมะเร็งผิวหนังบริเวณจมูก เพราะเป็นส่วนที่สัมผัสแสงแดดมากที่สุด จึงเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่ง

6. รองพื้น แป้งทาหน้า หรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆที่บอกว่ามีส่วนผสมของสารกันแดด ความจริงแล้วไม่ได้ให้การปกป้องเท่ากับที่บอกไว้ข้างขวด เพราะว่าเราไม่ได้ทาในปริมาณที่มากพอ ทางที่ดีควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่แยกต่างหากหรือใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ผสมสารกันแดดค่า SPF สูงๆ

7. ส่วนผสมต่างๆในจะสูญเสียประสิทธิภาพหากเก็บไว้นานๆ หากสังเกตเห็นว่าผลิตภัณฑ์กันแดดที่เคยใช้มีสีเปลี่ยนไป ความข้นของเนื้อครีมเปลี่ยนไป หรือแห้งตัวลง ทางที่ดีโยนทิ้งเสียดีกว่าค่ะ

8. หากว่าเกิดอาการแพ้ หรือระคายเคืองผิวจากการใช้ตรีมกันแดด ให้ลองหันมาใช้ครีมกันแดดที่ปลอดภัยซึ่งมีส่วนประกอบอย่างซิงค์ออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์จะดีกว่า เพระาสารเหล่านี้จะเคลือบบนผิวแล้วทำหน้าที่สะท้อนแสงกลับออกไปโดยไม่ทำปฏิกิริยาใดๆกับผิว มีความปลอดภัยสูง สามารถใช้ได้แม้กับรอบดวงตาโดยไม่ทำให้เกิดอาการบวมหรือแสบ หากว่าครีมกันแดดชนิดนี้ไหลเข้าตาโดยบังเอิญจากการว่ายน้ำหรือเหงื่อออก

9. โดยทั่วไป เขาแนะนำว่าให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่าปกป้อง 15 เท่าหรือมากกว่า แต่เราอยากแนะนำว่าควรใช้อย่างน้อย SPF 30 เพราะพฤติกรรมคนส่วนใหญ่มักจะทาครีมกันแดดในปริมาณที่น้อยกว่ากำหนดไว้ เพื่อการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะส่วนมากจะทาบางๆ

10. ปริมาณสารกันแดดที่ใช้ก็สำคัญ หากทาครีมกันแดดบางไป ค่า SPF ที่เราทาบนผิวก็จะมีค่าต่ำกว่าที่ครีมระบุไว้ข้างขวด และระยะเวลาหลังการทาครีมกันแดด ยิ่งนานเท่าไหร SPF ปกป้องผิวจะลดลง จึงจำเป็นที่จะต้องหมั่นทาครีมกันแดดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อคงค่า SPF ที่เหมาะสมเอาไว้

Credit : เคล็ดลับหน้าใส